补钙食品(补钙食物前十名)

微博黄v号购买 2022年04月01日 21:21 140 微博黄v号购买

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钙是生物必需的元素。对人体而言，钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。人类每天必须补充钙；人体中钙含量不足会影响生长发育和健康，如骨质疏松。