拌茄子的做法视频(酱拌茄子的家常做法)

微博热评号购买 2022年09月06日 14:54 170 微博黄v号购买

先把洗干净的茄子去蒂再竖着一切两半，放入盘中包上保鲜膜，放入微波炉中大火加热十分钟微波有穿透力能迅速把茄子加热到软烂然后再把小葱切末，小米辣切辣椒圈，蒜子拍扁斩成蒜末热锅倒油，先放入蒜末葱末小米。

水一定要滚，这样可以将水里的空气排走然后将茄子切段，马上放入滚水里，取一个盘把茄子压在水下面，这样就不会接触到空气而变色茄子大火煮5分钟可以捞起，然后放入冰水里降温3分钟把凉拌调味汁混合好后，淋上茄子。

1将茄子切成条状，入锅焯熟2装盘3起油锅，爆香葱蒜，下生抽做成调料4将调料淋在茄子上就好了。

方法步骤首先，把茄子清洗干净，放在蒸锅里大火蒸二十分钟然后，在碗里倒生抽辣椒油白糖和香醋，用筷子搅拌均匀最后，把蒸好的茄子放在盘子里，用筷子撕成小份，淋上调的料汁就可以了烹饪技巧1烧肉不宜。

凉拌茄子的做法一1材料长茄子 2茄子去蒂洗净入蒸锅，隔水蒸10分钟左右茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份，筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了3蒸好的茄子放凉 4茄子撕成长条，在盘子里摆好 5加入葱花，香油。

拌茄子的做法视频(酱拌茄子的家常做法)

凉拌茄子的家常做法简单把茄子先用蒸锅给他整好，放到一边晾着备用然后把蒜用捣蒜缸倒成泥状放到茄子里放些酱油你再放，少放一些辣椒油，香菜，各种调料都倒在茄子里面一搅拌就可以使用了。

凉拌茄子是常见的一种茄子的吃法，非常健康，而且不用去皮，因为茄皮中含有丰富的维生素B，去掉就会特别浪费哦凉拌茄子的做法所需要准备的食材和调味料茄子蒜醋糖盐凉拌茄子的做法1将所有食材和调味料都准备好，待。

好吧，加大蒜吧，但是如果加了大蒜，我就喜欢用凉拌的了，凉拌菜，大蒜是必备的啊无论是放在锅里煮熟，还是放在蒸锅里蒸熟，再加上适当的调料，凉拌茄子就是一道拿得上台面的经典凉拌菜系做法一准备食材有茄子，红。

凉拌茄子的做法，于2022年06月17日上线，由风趣的小百上传西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰播放流畅，看丰富高质量视频就上西瓜视频。

拌茄子的做法家常拌茄子的做法非常简单易学如果拌茄子怎么做好吃，拌茄子的家常做法如何做一直困扰着你，美食杰提供的图文拌茄子的家常做法大全。

凉拌茄子怎么做凉拌茄子怎么做回答全面的采凉拌茄子的做法蒜泥茄子材料长茄子一个，大蒜35瓣，青辣椒一个，红椒少许，香醋生抽美极鲜香油。

凉拌茄子的详细做法步骤1杭茄4个清洗干净 2茄子一分为二 3入锅蒸3~4分钟出锅凉凉 4取一小碗姜蒜沫，香醋，生抽，白糖，香油，花椒油，盐，辣椒油调。

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