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减肥最难的就是坚持，
最易的就是说出这句话。
可是有多少人为自己这句话买单？
前几天一段视频燃爆网络，
刷遍朋友圈，看哭了无数胖友。
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来源：微博匠造君
同样是励志视频，
不同的是，她真实，能够引起大家的共鸣。
不少网友表示：
真的狠燃！控制体重是一辈子的事情，
因为自律的人什么事都能干好
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还有许多网友与她惺惺相惜，
表示和她拥有一样的经历。
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她叫易文君，
从206斤，花了两年时间减了82斤。
在坚持的路上跟自己握手言和。
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曾经的她，是到处遭人嫌弃的胖妹，
从小到大，
肥胖带给她的“礼物”只有：
异样的眼光，嬉笑调侃，排挤，甚至抛弃。
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每一句刺痛的话，都像是一根根稻草，
压在她心里，扎扎实实的让她越来越窒息。
于是她想改变这一切，
不想当懦夫，败给生活，
不能被痛苦踩在脚下，
别在像行尸走肉一样的生活。
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她告诉自己：千万不要懦弱，
要做一个勇于打败自己的人。
改变自己，
就要先下地狱。
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减肥这条路并不好走，
疼痛、孤独、难受会一直陪伴着你。
但她告诉自己：
就算流泪，痛苦，也要坚持下去。
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对于没有锻炼过的人来说，
每一次的锻炼，都像是快要爆炸的感觉，
这是什么感受？就是说句话感觉整个脑仁都在晃，
头痛欲裂，不想说话，
甚至心脏快爆炸，快要死了的感觉。
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减肥最怕的就是看不到希望，
但，要知道，
不是因为有希望才坚持，
而是坚持了才会有希望。
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想必很多胖友内心都经历过这段煎熬，
不得不坚持，
这比刚开始决定减肥要有更大的决心和毅力，
往往很多人就在这个时候选择了放弃，
但是，
熬过冬天的枯草，一定能迎来春天的嫩芽！
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就简单的跑步，
即便艳阳高照，即便刮风下雨，
依然雷打不动的坚持。
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也许在这个过程中，
你会感觉到无助，难过，恐惧，
但是别疲惫就停止，别懒惰就放弃。
克服自己这种压抑的，难受的情绪。
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在改变自己的旅程中，
身体，在无数次不堪重负中挣脱；
意志力，在万丈深渊中歇斯底里的攀爬。
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这两年，她经历着746次训练，
和疼痛中醒来的早晨。
她告诉自己：
除非天塌下来，不然没有什么可以限制我。
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2289顿健身餐
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上百次的自我确认和推动自己前进的呐喊
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只有你自己才是你生命的主宰，
真正可以救赎你自己的人。
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不知道自己湿了多少件衣裳，
流了多少次眼泪，
磨了多少个茧子。
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每当她很想放弃的时候，
她都没有让自己停下，
也许在不知不觉中，
自控力就已经长在了身体里。
这种掌控感，给了她力量，从身上拿走的脂肪，
她觉得自己像是脱掉了一层痛苦的躯壳。
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自卑感，也随着身体的变化而褪去，
生活的自信，油然而生。
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人这辈子只有一个身体，
我们要好好的爱护它，锻炼它。
这是我们活着的基本责任。
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现在：
她并没有为她的蜕变而感到骄傲或自豪，
她也没能塞进S号连衣裙，成为人人艳羡的窈窕淑女。
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她说：未来我会像工匠一样，耐心雕刻身体，
持久打磨意志，创造出更好的自己。
▼
继续探索下去......
看看那个未来的自己，
会不会更从容、更美丽、更爱自己。
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当你踏过布满荆棘的路，
也就会遇到最美丽的风景。
希望你永远明朗坦荡钟情豁达，
有得有失有坚持，能笑能哭能尽欢。
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— END —
【文图来源网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除】
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