包菜制作视频短片(包菜制作视频短片文案)
干锅手撕包菜是潇湘风味菜式，爽脆微酸，口味鲜美包菜属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培，营养相当丰富且具有补髓利关节及促进十二指溃疡愈合等药用功效包菜常用于做蔬菜沙拉及各式小炒，爽脆微酸，口味鲜美食材 干锅手撕。
材料 卷心菜，蒜蓉，剁椒干辣椒也行，食盐，食醋 做法 1卷心菜用手撕成小块记得是用手撕，不是用刀切，洗净，沥干水份2油锅烧热，倒入蒜蓉和剁椒干辣椒也行爆香3倒入卷心菜，加适量食盐，大火快炒。
洋白菜是一个家族，它有诸多的姊妹，是一类最常见的蔬菜洋白菜的组员有绉叶洋白菜包心菜球茎甘蓝及其头状花序洋白菜，例如花菜等他们都是有增强体质的功效，常常服用可以提高人的魅力2维护保养身心健康与增强免疫。
一醋溜包菜 材料包菜350g红辣椒1个 做法1准备好所有的食材2包材手撕成片洗净，姜切碎红辣椒切圈3炒锅倒油放入花椒炸香捞出不要4在爆香姜和红辣椒5倒入白菜快速翻炒6加入盐，糖继续翻炒7。
干锅手撕包菜的制作材料主料小青包菜，蒜片，葱段，茶油，盐，味精，鸡精，日本酱油，高汤，醋干锅手撕包菜的特色爽脆微酸，口味鲜美教您干锅手撕包菜怎么做，如何做干锅手撕包菜才好吃1包菜手撕成大片过水备用 2下茶油蒜片炒香，下。
食物调料包菜圆白菜黑木耳生抽酱油耗油盐味精鸡精米醋植物油生鸡蛋小米辣蒜头葱制作流程第一步最先，去市场中选择1颗新鲜圆白菜包菜，把它清理干净后，再找根擀面棍在它。
手撕包菜 材料 卷心菜一颗蒜几瓣干辣椒10－15个花椒10粒左右陈醋老抽糖盐鸡精少许 做法 1包菜用手撕成小片，干辣椒剪成小段蒜切片2锅中油热后，关小火，放入蒜片爆香，再放入花椒干辣椒。
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