地三鲜怎么做的视频(地三鲜的做法最正宗的做法视频)

微博实时号出售 2022年07月25日 20:42 215 微博黄v号购买

地三鲜虽然是一道纯素的菜肴，但是口感以及价值都非常高，用正确的方法做，这道菜便也会非常健康，少油的食物家人吃着才放心，地三鲜既然是家常菜，那么相信每家都有自己的独特做法，这款少油版的地三鲜做法非常简单大家学习；主料土豆1个，茄子2个，青椒1个调料烹调油，酱油，糖，盐，葱花，蒜蓉，生粉，高汤各适量教您地三鲜怎么做，如何做地三鲜才好吃 1茄子和土豆去皮，切成滚刀块青椒手掰成小块2锅中倒入多一些的油，七成热时；主料土豆，茄子，西红柿，青椒辅料生抽，花椒，葱，姜，蒜，盐，鸡精土豆切片，茄子切滚刀块，青椒用手撕成小块，西红柿切小块锅里宽油，下土豆炸，中火或小火，不可以着急，慢慢熟了，再调大火，挂色茄子温。

地三鲜的做法做法1土豆一个，茄子一个，青椒一个半，这个是首次尝试的量，熟悉了以后可以按比例增加 2土豆切块或者稍厚的片，按喜好，茄子滚刀切块不要太小，青椒随便切，如果图美观，切菱形片 3下油，东北菜一般。

不同的地域种出的蔬菜也不同，地道的地三鲜那要用地道的东北材料做，不然口味肯定有差异所以咱在外地的人不要刻意说哪家的馆子做的不地道，离开东北，菜变些味儿不足为奇好吃的地三鲜那是一定要过油的，所以不适合；给大家介绍几个做地三鲜的小技巧，不仅可以少油，还可以保留原有风味1茄子极易吸油，因此炸茄子时，油量要多一些，油温要高，期间不时翻炒，尽量让其炸匀炸透2土豆和茄子切成块后，不宜再用清水冲洗，以免下锅；材料主料土豆1个，茄子2个，青椒1个，调料烹调油，酱油，糖，盐，葱花，蒜蓉，生粉，高汤各适量做法 1茄子和土豆去皮，切成滚刀块青椒手掰成小块2锅中倒入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸。

1将茄子土豆切成滚刀块，辣椒切块2锅中放油烧至五成热，放入土豆块茄子块炸至金黄，捞出沥干油分3锅内留底油，放入蒜片爆香，将三种蔬菜放入煸炒片刻，加盐蚝油花椒粉生抽，翻炒均匀出锅即可；地三鲜是东北家常菜里做法很简单的菜，主料为土豆茄子青椒Sautéed Potato，Green Pepper and Eggplant 三样其做法属炒菜类，可以根据自己的口味习惯进行细节调整，口味鲜美，老少皆宜传统地三鲜经油炸而成，油份；地三鲜地三鲜主料土豆 1 个，茄子 2 个，青椒 1 个调料烹调油酱油糖盐葱花蒜蓉生粉高汤各适量做法1茄子和土豆去皮，切成滚刀块青椒手掰成小块2锅中到入多一些的油，七成热时，先将；这家常小菜光亮油腻感美味可口可口地三鲜纯正作法，它有一个活血实际效果当我国古人赶到里夏时，她们就拥有“品味三新鲜”的叫法地三鲜最开始的作法是最开始进行的怪不得她的家婆喜爱它她常常让我来她做我以前。

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